ندى عزت
-
الصحة النفسية
الخجل الإجتماعي وكيفية التغلب عليه
من الطبيعي أن تشعر بالتوتر في بعض المواقف الاجتماعية. على سبيل المثال قد يؤدي الذهاب في موعد أو تقديم عرض…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
أثر فقدان أحد الوالدين على مشاعر الطفل
إن توديع أحد الوالدين هو أحد أصعب الأشياء التي نواجهها في حياتنا، لكنه أيضًا شيئًا سوف نمر به جميعًا، وعلينا…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما هي متلازمة الكوخ وأعراضها وكيفية علاجها
يُعد مصطلح متلازمة الكوخ شائعًا عندما تجلس في المنزل لفترة طويلة فهو رد فعل شائع نسبيًا عندما تجلس لفترة طويلة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الاكتئاب عند النساء | أسبابه وأعراضه وكيفية التعامل معه
إن الحياة مليئة بالصعود والهبوط، ولكن عندما تشعرين بالحزن أو الفراغ أو اليأس معظم الوقت لمدة أسبوعين على الأقل أو…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
تجاوز صدمة الإجهاض | كيف تتعاملين مع مشاعرك وعواطفك بعد الإجهاض
يمكن أن يشكل الإجهاض صدمة كبيرة لبعض الأزواج ومن الطبيعي أن يحتاج المرء إلى وقت لفهم ما حدث. بعض النساء…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
ما هي الاكروفوبيا أو فوبيا المرتفعات؟
قد تشعر بالدوار عند النظر من أعلى مبنى شاهق، هذا طبيعي لكن إذا كنت تعاني من رهاب المرتفعات" اكرو فوبيا"…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
العلاقة بين الطعام والحالة المزاجية
هل تعلم أن هناك عَلاقة قوية بين الطعام والحالة المزاجية، فإن ما تختار أن تأكله يمكن أن يحدث فرقًا، حيث…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الوسواس القهري *OCD* أعراضه والأسباب المؤدية له وكيفية التعامل معه
دعني أولًا أن أسألك هل مررت بالمواقف الآتية أو رأيت شخص يمر بها: 1.تغسل يديك مرارًا وتكرارًا. 2.تنظيم الأشياء بمبالغة.…
أكمل القراءة » -
صحة الطفل
الخجل عند الأطفال
الخجل عند الأطفال أمر طبيعي الأهم الا يعيقهم ذلك عن العالم الخارجي، يمكنك مساعدتهم في تعلم كيفية التأقلم وبناء العلاقات…
أكمل القراءة » -
أمراض الجهاز التنفسي
الهلوسة الشمية أو الروائح الوهمية أعراضها وأسبابها
تُكون الهلوسة الشمية، أو الرائحة الوهمية اضطراب مرتبط بحاسة الشم، حيث يشتكي الشخص من الروائح غير الموجودة بالفعل في محيطه.
أكمل القراءة »
