تعد مرطبات البشرة من الروتين اليومي للعناية بالبشرة. ستتعرف في هذا المقال عن أهم المعلومات التي تهمك عن المرطبات.
محتويات المقال
ما هي أهمية مرطبات البشرة؟
تعتبر مرطبات البشرة من العوامل المهمة للحفاظ على صحة البشرة.
كما تكسبها ملمساً ناعماً وتحميها من التشقق والجفاف وظهور البقع الداكنة ومن ظهور علامات التقدم في السن.
ما هي مرطبات البشرة؟
مرطبات البشرة أو المرطب مزيج من المواد الكيميائية التي تجعل الطبقة الخارجية (البشرة epidermis) من الجلد أكثر ليونة ومرونة.
ما الذي يحدد رطوبة البشرة؟
- محتواها المائي
على خلاف ما يعتقد الكثيرون بأن الترطيب مرتبط بالزيوت والدسم فقط. يعد المحتوى المائي للبشرة مهمة جداً وإذا لم يتم الحفاظ على مستوى مائي كافي ضمن البشرة يصبح الجلد جافاً ومتقشراً.
- سلامة مكونات البشرة
فنقص أو تأذي البروتينات أو الخلايا الموجودة في البشرة والضرر الذي يصيب الحاجز الدهني الطبيعي يزيد من جفاف البشرة.
بالإضافة إلى الأمراض التي تصيب الجلد مثل: (الأكزيما، الحساسية، الإنتانات) فإنها تؤثر في رطوبة البشرة.
تعرف على العوامل الخارجية المؤثرة في رطوبة البشرة
استخدام الماء الساخن يؤدي إلى تبخر الماء الموجود ضمن البشرة (تقل رطوبتها) وذلك يسبب تضرر الحاجز الدهني الطبيعي لذا يجب استخدام الماء الدافئ وليس الساخن.
بعض أنواع الصابون تسبب ضرراً في الحاجز الدهني الطبيعي للبشرة (الذي يقلل من فقدان الماء الموجود في البشرة) فتفقد البشرة رطوبتها وتصبح جافة ومتقشرة.
قد تؤدي العطور عند استخدامها على البشرة إلى جفافها بسبب التهيج الذي تسببه للبشرة، لذلك ينصح بعدم استخدام العطور على الوجه خاصة للبشرة الحساسة. كما يستحسن لأصحاب البشرة الحساسة استخدام كريمات لا تحتوي على كمية كبيرة من المعطرات واستخدام المنتجات الخالية من العطور بدلًا عنها حتى لا يتطور الجفاف لمشكلة التهاب الجلد التماسي التحسسي.
عند استخدام وسائل التدفئة داخل المنازل يزداد جفاف الهواء، مما يقلل من رطوبة البشرة ويزيد جفافها لذلك يفضل استخدام الكريمات المرطبة في الأماكن الدافئة.
يسبب الطقس الجاف خفض مستويات الرطوبة في البشرة مما يؤدي إلى الشعور بالجفاف والحكة.
بشكل عام يؤثر الطقس بشكل كبير على البشرة حيث أن الجو الرطب يساعد على ترطيب البشرة بينما الجو الجاف يؤدي إلى جفاف البشرة بسبب خسارتها للماء الموجود فيها (انتقاله من البشرة للوسط الخارجي) كما أن الهواء الجاف يسبب ضرراً في الحاجز الدهني الطبيعي.
يزداد جفاف البشرة مع التقدم في السن وذلك بسبب خسارة الكولاجين لذلك يجب تعويض نقص الكولاجين الذي يحصل بشكل طبيعي مع التقدم في السن.
قد يكون جفاف البشرة بسبب أمراض معينة ممكن جلدية مثل: (الأكزيما، الصدفية، انتانات فطرية) أو جهازية مثل: (الإصابة بالسكري، أمراض الغدة الدرقية).
تسبب بعض الأدوية جفاف البشرة مثل الأيزوتريتينوين Isotretinoin المستخدم في حب علاج البثور وحب الشباب.
نقص الفيتامينات أو المعادن (مثل نقص فيتامينA، فيتامينD، الزنك، الحديد) يسبب جفاف البشرة.
الترطيب حسب نوع البشرة
البشرة الدهنية
غالباً ما يكون سبب جفاف البشرة الدهنية نقص الماء لذلك المرطب المثالي هو المائي غير الزيتي أو يحتوي على نسبة قليلة من الزيوت التي تناسب البشرة الدهنية فهو يزيد محتواها المائي دون أن يزيد نسبة الدهون (زيادة الإفرازات الدهنية وظهور طفح جلدي دهني).
البشرة الجافة
يجب أن يحتوي المرطب الخاص للبشرة الجافة على نسبة عالية من الدهون والزيوت بالإضافة إلى الماء وأن يعمل على إصلاح الحاجز الدهني.
البشرة العادية أو المختلطة
يجب أن يكون المرطب متوازن بين محتواه المائي والدهني.
ماذا تعرف عن دور الكولد كريم (Cold cream) في الترطيب؟
الكولد كريم عبارة عن مستحلب كريمي يحتوي على نسبة عالية من الزيوت والشموع المرطبة بالإضافة إلى الماء مما يكسبة خواص ترطيب عالية خاصة للبشرة الجافة.
هل تعرف ما هو الجل المرطب؟
الجل المرطب أو كريم جل (Gel cream) عبارة عن جل كريمي بمحتوى مائي عالي بالإضافة إلى نسبة ضئيلة من الزيوت ومواد مرطبة أخرى مثل الجلسرين مما يكسبه خواص مرطبة تناسب البشرة الدهنية والمختلطة، كما تتوفر أنواع منه خالية من الزيوت (Free oil) تكون خاصة للبشرة الدهنية.
هل تعرف الفرق بين مرطبات البشرة النهارية والليلية؟
يكون المرطب النهاري خفيف القوام أقل دهنية.
فيسمح بذلك بتطبيق الميكب والكريمات الأخرى بعد تطبيقه دون أن يسبب ملمس دهني مزعج للبشرة أو لمعة غير مرغوب بها.
كما أنه قد يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لكن غالباً يكون منخفض.
أما المرطب الليلي فيكون قوامه أسمك وأكثر دهنية ويعطي ترطيب أعلى ليساعد على الحفاظ على بشرة رطبة طوال الليل.
كما أنه قد تحتوي مكونات أخرى مثل الريتينول الذي يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تعرف على بعض المواد الموجودة في مرطبات البشرة
- السيراميد Ceramide
يمتاز بتأثيره المرطب العميق للبشرة كما يساهم في إصلاح الحاجز الدهني الطبيعي للبشرة مما يساهم في إعادة حيويتها ويكسبها ملمساً ناعماً.
- حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid
يتمتع بخواص مرطبة عالية ويمنح البشرة النعومة والليونة كما يعمل على تقليل ظهور التجاعيد.
- اليوريا Urea
يعمل على ترطيب البشرة بسبب قدرته على اختراق الطبقات القرنية والاحتفاظ بالماء، كما أن له تأثيراً مقشراً بالتراكيز العالية، هذه الخصائص تجعله مناسب لعلاج جفاف و تشقق الأقدام.
- سكوالين Squalane
يتمتع بخواص مرطبة عالية بسبب قدرته الكبيرة على اختراق الجلد، كما يمتاز بمقاومته للأكسدة وملمسه الخفيف غير الدهني (مناسب للبشرة الدهنية)، ولا يسبب انسداد المسام.
أهم الهيدروسولات والزيوت النباتية المستخدمة في مرطبات البشرة
- ماء الورد
غني بالفوائد المهمة للبشرة حيث يساعد على ترطيب البشرة.
كما يعد مهدئاً لتهيج البشرة ونظراً لخواصه المقبضة للبشرة يعتبر مناسب للبشرة الدهنية.
لكن قبل استعماله يجب التأكد من أن المنتج المستخدم ماء الورد الطبيعي وليس عطر الورد الصناعي.
- ماء البابونج
بالإضافة لكونه مرطب للبشرة يساعد ماء البابونج على تخفيف الالتهاب والتهيج في البشرة ويساعد في تفتيح البشرة وعلاج الهالات السوداء، كما له دور في الوقاية من الجذور الحرة وتخفيف علامات التقدم في السن.
- زيت جوز الهند
يعمل على ترطيب البشرة والمحافظة على نعومتها خاصة للبشرة الجافة.
- زيت الأرجان
يساعد على ترطيب البشرة ويزيد من ليونتها.
الخلاصة
الترطيب جزء من الروتين اليومي وهو مهم لصحة للبشرة. لكن الحاجة له ونوع المستحضر المرطب المستخدم يختلف حسب نوع البشرة، لذلك يجب عليك زيادة معرفتك عنه كما قم بطلب الاستشارة الطبية عند الحاجة.
