يرتبط موسم الشتاء عادةً ببعض الأمراض، مثل الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وغيرها. من أهم تلك الأمراض المنتشرة في الطقس البارد هو التهاب الحلق، حيث يساعد تغير الفصول والتعرُض لتيارات هوائية باردة على الإصابة به. وينقسم العلاج في التهاب الحلق إلى علاج بالأدوية وهو يأتي في المرحلة المتأخرة من بروتوكول العلاج، فهناك العديد من المشروبات الصباحية التي تخفف من التهاب الحلق، من المهم البدء بالعلاج بها ففي حالات عديدة لا يستدعي العلاج استخدام مضادات حيوية والتي سنتطرق لها في المقال التالي.
محتويات المقال
الفرق بين التهاب الحلق الفيروسي والبكتيري
التهاب الحلق الفيروسي وهو النوع الأكثر انتشاراً. هناك عدة أنواع من الفيروسات التي تسبب التهاب الحلق مثل:
- فيروس كورونا (covid_19).
- الجديري المائي.
- نزلات البرد والانفلونزا.
- الحصبة.
التهاب الحلق البكتيري وهو النوع الأقل شيوعاً وتتسبب فيه بكتيريا (streptococcus pyogenes).
وهناك بعض العلامات التي تشير إلى إصابتك بالتهاب الحلق وقد يعاني المريض بالتهاب الحلق من بعض تلك الأعراض أو كلها مثل:
- صعوبة في البلع.
- ألم ووخز بالحلق.
- احتقان اللوزتين.
- بقع حمراء صغيرة منتشرة على سقف الفم.
- بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين.
- انتفاخ العقد الليمفاوية في منطقة الرقبة.
- رشح بالأنف.
- صداع.
- كحة جافة.
- فقدان للشهية.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
ويستدعي تكرار الاصابة بالتهاب الحلق القلق، فهو قد يكون عارضاً لمرض آخر لذلك من المهم استشارة الطبيب في حالة التهاب الحلق المتكرر على فترات متقاربة.
لا يتطلب غالباً التهاب الحلق الفيروسي أي نوع من أنواع العلاج ويستمر لمدة أقصاها أسبوع. بينما في حالة التهاب الحلق البكتيري قد يصف لك الطبيب أي نوع من أنواع المضادات الحيوية.
يجب الإلتزام بمدة العلاج بالمضاد الحيوي وتكملة الكورس العلاجي حتى لو زالت الأعراض بعد أيام. أهم خطوة في علاج التهاب الحلق هو تناول الكثير من السوائل وهناك العديد من الأعشاب التي أظهرت الأبحاث فعاليتها في علاج التهاب الحلق.
والآن إليك 5 مشروبات صباحية تخفف من التهاب الحلق
من أهم خطوات العلاج هي تناول المشروبات الدافئة التي تخفف من الألم و تساهم بشكل كبير في العلاج. ومن أهم المشروبات الصباحية التي تخفف من التهاب الحلق ما يلي:
شاي الكاموميل
يعد شاي الكاموميل خياراً رائعاً لعلاج التهاب الحلق والتخفيف من حدة الآلام. يمكن استخدامه بطريقتين: إما عن طريق استنشاق بخار مغلي الكاموميل فهو بذلك يساعد على علاج البرد وتخفيف آلام الحلق، أو عن طريق شرب شاي الكاموميل. للكامويل دور هام أيضاً كمضاد للأكسدة، ومضاد للإلتهابات، وكلك كقابض للشعيرات الدموية مما يساهم في علاج رشح الأنف.
عسل النحل
يعد عسل النحل من أشهر الطرق لعلاج احتقان الحلق. يعمل عسل النحل كملطف ومضاد للالتهابات. يمكن تناول عسل النحل في الصباح أو إضافته للشاي أو المشروبات الدافئة. يمنع استخدام عسل النحل للأطفال الأقل من عام لتجنب حدوث التسمم الغذائي، حيث لا يستطيع الأطفال الرضع في هذا السن هضم العسل بصورة كاملة.
مشروب النعناع
يعد النعناع أحد أفضل المشروبات الصباحية التي تخفف من التهاب الحلق إذ يحتوي النعناع على مادة المنثول وهو من الزيوت العطرية أو كما تسمى (essential oil). للمنثول عدة استخدامات، فهو يعمل مضاد للبكتيريا، ومضاد للفيروسات، ومضاد للالتهابات. استنشاق زيت النعناع كذلك يحسن كثيراً من وظائف الجهاز التنفسي ويخفف من ألم الحلق. يمكن اضافة بضع قطرات من زيت النعناع علي الماء المغلي واستنشاق البخار لبضع دقائق.
الحلبة
شرب بعض شاي الحلبة الدافئ أو مضغ بعض حبوب الحلبة في الصباح له الكثير من الفوائد الصحية. بجانب استخدام الحلبة الشهير كمدر للبن أثناء فترة الرضاعة، إلا أنها لها دور هام كمضاد للبكتيريا. يمنع استخدام الحلبة للحامل.
جذور عرق السوس
أظهرت العديد من الأبحاث دور إيجابي لجذور عرق السوس في علاج التهاب الحلق. يكفي الغرغرة منقوع عرق السوس في الماء صباحاً لعلاج احتقان الأنف. بالنسبة للحوامل والأطفال ومرضى الضغط العالي لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام الغرغرة بعرق السوس.
تدابير منزلية ونصائح تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق
- الالتزام بالراحة قدر المستطاع.
- شرب الكثير من السوائل خاصة المشروبات الدافئة.
- الغرغرة يومياً بخليط من الملح وبيكربونات الصودا والماء الدافيء. يساعد هذا الخليط على تطهير الحلق و ترطيبه.
- الاهتمام بالتدفئه وتجنب التعرض للتيارات الهوائية المباشرة.
- تجنب التعرض للهواء الساخن أو الدافئ حيث يزيد الجفاف من آلام الحلق.
- الامتناع عن التدخين نهائياً.
- الاهتمام بنظافة اليد وغسلها باستمرار وتجنب ملامسة العينين والأنف والفم.
علاج التهاب الحلق عند الأطفال
التهاب الحلق من الأمراض التي تنتشر بين الأطفال بصورة أكبر من الكبار، في السن الصغير لا تكون الأجسام الصغيرة قد تعرضت لأنواع شتى من الفيروسات والبكتيريا، فلا يكون الجهاز المناعي قد اكتمل بشكل كافي. تكرار التهاب الحلق في الأطفال لا يجب الاستهانة به أبداً، و ينبغي زيارة الطبيب فوراً.
اقرأ أيضاً: علاج البرد عند الرضع بالاعشاب | كيف تحمي طفلك الرضيع من نزلات البرد؟
الفرق بين التهاب الحلق و سرطان الحلق
تكون الأعراض في حالة سرطان الحلق أكثر شدة وتختلف عن التهاب الحلق في عدة نواحي مثل:
- آلام شديدة بالحلق تستمر لمدة طويلة.
- تنتشر البقع البيضاء على اللسان والحلق.
- اختلاط الكحة بالدم.
- بحة بالصوت لا تزول مع الوقت.
- آلام بالأذن مستمرة.
- صعوبة في فتح الفم وتحريك اللسان.
للمزيد اقرأ: ما هو لقاح الإنفلونزا؟ | هل هو الحل للقضاء على الإنفلونزا نهائياً؟
