يعد ألم المعدة من أكثر الآلام المزعجة للإنسان، ويجب معرفة سببها، حتى يتلقى المريض أفضل طريقة لعلاج وجع المعدة الشديد، خاصةً إذا كان يتعارض مع ممارسة الأنشطة اليومية بشكلٍ طبيعي.
قد يشعر المريض بهذا الوجع في المنطقة بين أسفل ضلوع الصدر، وصولاً لمنطقة الحوض، ولكن معظم آلام المعدة تتحسن من تلقاء نفسها، دون الحاجة إلى أي علاج خاص.
لذلك أنصحك بقراءة هذه المقالة للنهاية، حتى تتعرف على أنواع آلام المعدة، وكذلك أفضل طرق علاج وجع المعدة الشديد، والتخلص من آلامها المزعجة.
محتويات المقال
ما هي أنواع وأعراض آلام المعدة؟
يمكن أن يؤثر ألم المعدة على مناطق مختلفة من البطن، مثل:
- الكبد.
- الزائدة.
- المعدة.
- المرارة.
- البنكرياس.
- الأمعاء.
أنواع آلام المعدة
هناك أنواع مختلفة من آلام المعدة، لذلك يمكن أن يكون الألم خفيف أو شديد، ومن الممكن أيضاً أن يبدأ الألم خفيف، ثم تزداد شدته تدريجياً.
- ألم حاد (Acute pain): وهو الألم الذي يأتي فجأة دون سابق إنذار.
- ألم متكرر (Recurrent pain): وهو الألم الذي يأتيك من وقتٍ لآخر بشكلٍ متكرر.
- ألم مزمن (Chronic pain): وهو الألم الذي تستمر أعراضه لمدة أكثر من 3 أشهر.
- ألم تدريجي (Progressive pain): وهو الألم الذي يبدأ بشكلٍ خفيف، ثم يشتد بشكلٍ تدريجي.
أعراض آلام المعدة
قد تختلف أعراض آلام المعدة من شخصٍ لآخر، ولكن عادةً ما يكون هذا الوجع على شكل:
- ألم مؤلم في البطن.
- حرقان في المعدة (حرقة المعدة)، أو الحموضة.
- الانتفاخ أو الإمساك.
- الغثيان والقيء.
- فقدان الشهية.
- كثرة الغازات.
أسباب وجع المعدة الشديد
غالباً ما يحدث وجع المعدة الشديد بسبب مشكلة في الجهاز الهضمي، ومع ذلك من الممكن أن يكون سببه أيضاً أعضاء أخرى موجودة في البطن مثل الكلى، أو العضلات أو الجلد الموجود في جدار البطن.
وأحياناً تتسبب الأوعية الدموية الكبيرة مثل الشريان الأورطي في البطن، في الشعور بالألم، وكذلك بعض الأدوية مثل المسكنات، قد تكون سبباً أيضاً في ألم المعدة.
قد يهمك أيضاً: كل ما تود معرفته عن دوالي المعدة.
تشمل أسباب وجع المعدة الشديد المرتبط بالجهاز الهضمي ما يلي:
- عسر الهضم.
- الإسهال أو الإمساك.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- ارتجاع المريء (GERD).
- قرحة المعدة.
- متلازمة القولون العصبي (IBS).
- مشاكل وحصوات المرارة (Gallstones).
- مشاكل الكبد.
- التهاب الزائدة الدودية (Appendicitis).
- التهاب البنكرياس (pancreatitis).
- انسداد الأمعاء.
ما هي أفضل 10 طرق منزلية لعلاج وجع المعدة الشديد؟
تساعد العديد من العلاجات المنزلية في تخفيف وجع المعدة الشديد، خاصةً في حالات عسر الهضم، والقولون العصبي وغيرها.
تشمل هذه العلاجات: شرب الماء، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، وقد يحتاج المريض أيضاً أن يتناول بعض الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية (OTC medications).
لذلك سنعرض لكم أفضل 10 طرق لعلاج وجع المعدة الشديد في المنزل.
- شرب الماء
يحتاج الجسم إلى الماء لهضم وامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة والمشروبات، لأن عدم شرب الماء يؤدي إلى الجفاف، الذي بدوره يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل فعالية، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات المعدة.
احتمالية حدوث هذا الجفاف تزداد مع حالات القيء والإسهال، لذلك من المهم جداً تعويض الجسم بالسوائل خلال هذا الوقت.
كما أقرت أكاديمية التغذية (Academy of Nutrition and Dietetics) أن الرقم المناسب لعدد أكواب الماء التي يجب أن يتناولها البالغون هو 8 أكواب أو أكثر في اليوم، مع العلم أن هذا الرقم قد يختلف من شخص لآخر، حسب احتياج كل جسم للسوائل.
أما الأطفال، فاحتياجهم للماء يكون أقل من احتياج البالغين، ويحسب احتياجهم للماء على حسب وزنهم.
- تجنب الاستلقاء
عندما يكون الجسم مستلقى، خاصةً بعد الأكل مباشرةً، فمن الممكن أن ينتقل الحمض الذي يفرز في المعدة إلى الخلف ويتحرك لأعلى، مسبباً حموضة وحرقة في المعدة.
لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة تجنب الاستلقاء أو النوم مباشرةً بعد الأكل، حتى يمنعوا تحول عسر الهضم إلى حرقة في المعدة.
- تجنب الأطعمة صعبة الهضم
أثبتت الكثير من الأبحاث أن الأطعمة التالية قد تزيد من خطر عسر الهضم
- الأطعمة الدهنية مثل المقليات.
- الأطعمة الحامضة مثل الخل، والمخللات بشكلٍ عام، والطماطم وغيرها.
- الفاكهة الحمضية مثل البرتقال، واليوسفي، والليمون، والتفاح، والأناناس، والعنب، والخوخ، والرمان، والتوت.
- الأطعمة الحارة، والتي تحتوي على الكثير من البهارات.
- المشروبات الغازية.
- اتباع نظام غذائي BRAT diet
يوصي الأطباء باتباع نظام غذائي يحتوي على الآتي:
- الموز (Banana).
- الأرز (Rice).
- التفاح (Apple).
- الخبز المحمص (Toast).
هذا النظام مناسب مع حالات الإسهال والقيء، لأنه يقلل من تهيج المعدة والأمعاء، ويساعد في تخفيف الإسهال، ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنسيوم، ويعوض الجسم بهذه العناصر التي يفقدها بسبب القيء والإسهال.
- تجنب التدخين وشرب الكحول
يؤدي التدخين وشرب الكحول إلى عسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل ارتجاع المريء (GERD).
- صودا الخبز (Baking soda)
يقترح بعض المتخصصين في الرعاية الصحية أن صودا الخبز لها دور في تخفيف حرقة المعدة، وكذلك تخفيف أعراض عسر الهضم، وذلك عن طريق تقليل حموضة المعدة.
- خل التفاح (Apple cider vinegar)
على الرغم من حموضة خل التفاح، إلا أنه له فوائد مهمة للمعدة، حيث يحافظ على صحة البكتيريا النافعة الموجودة في المعدة، ولذلك يساعد في عملية الهضم.
يمكن تناوله مباشرةً إذا تحمله المريض، ولكن الأفضل أن تُمزج معلقة كبيرة من خل التفاح مع كوب ماء ومعلقة صغيرة من العسل.
علاج وجع المعدة الشديد بالأعشاب
- الزنجبيل (Ginger)
قد يساعد الزنجبيل في علاج الغثيان والقيء، خاصةً عند الحوامل أو الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، فقد لجأ الناس منذ العصور القديمة إلى الزنجبيل كعلاج للكثير من الآلام وكذلك علاج الغثيان.
كما أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجاً فعالاً لكثير من اضطرابات المعدة، حيث يُضاف الزنجبيل إلى الطعام أو الشراب كشاي، ويمكن تناوله أيضاً في صورة مكملات غذائية.
- شاي البابونج (Chamomile tea)
يعمل شاي البابونج كمضاد للالتهابات، فيساعد عضلات المعدة على الاسترخاء، مما يقلل من آلام تشنجات واضطرابات المعدة.
- النعناع (Peppermint)
المادة الفعالة الموجودة في النعناع وهي المنثول (Menthol) تعتبر علاج مفيد للغثيان واضطراب ووجع المعدة الشديد، وذلك لأن المنثول يعد مسكن طبيعي للألم.
يمكن تناول النعناع في شكل مشروب شاي النعناع، أو مضغ أوراقه نفسها، أو استنشاق مستخلص النعناع.
علاج وجع المعدة الشديد بالأدوية
إذا فشلت الطرق السابقة في تخفيف ألم المعدة، أو في علاج اضطراباتها، فعلى المريض أن يتناول الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية (OTC Medications) مثل الآتي:
- سيميثيكون (Simethicone): الدواء الذي يحتوي على هذه المادة يساعد في امتصاص الغازات وتخفيف الألم
- مثبطات أو مضادات الحموضة: الأدوية التي تحتوي على (omeprazole, pantoprazole, famotidine) وغيرها، تعمل على علاج حموضة وحرقة المعدة، وكذلك علاج الارتجاع المريئي (GERD)
- الملينات (Laxatives): الملينات التي تحتوي على مادة الجلسرين، أو عشبة السنا (Senna leaves) تساعد في علاج الإمساك
- مضادات الإسهال: بالنسبة للتشنجات التي تنتج عن الإسهال، فإن الأدوية التي تحتوي على لوبراميد (Loperamide) تساعد في علاج الإسهال
- مسكنات ألم المعدة: بالنسبة لأنواع أخرى من الألم، قد يكون الأسيتامينوفين (Acetaminophen) مفيد في هذه الحالات، وهذه المادة متواجدة في (Panadol, Aspirin) وغيرها من الأدوية
مسكن قوي لآلام المعدة
أحياناً يصبح علاج وجع المعدة الشديد في المنزل أمر صعب في بعض الحالات، عندما يكون الألم غير محتمل، وتتطلب الحالة وقتها أن تتوجه لأقرب مستشفى للكشف عن سبب الألم، وتلقي العلاج المناسب.
ولكن في حالة تشنج عضلات المعدة والمغص الشديد، تساعد الأدوية التي تحتوي على مادة الدروتافيرين (Drotaverine) في تخفيف الألم الناتج عن هذا المغص.
وكذلك الأدوية التي تحتوي على مادة الميبيفرين (Mebeverine)، تساعد في إرخاء عضلات المعدة، وكذلك تخفيف الألم الناتج عن تشنجات الجهاز الهضمي، وألم القولون العصبي.
لذلك فمن المهم جداً معرفة أسباب وجع المعدة لأن أسباب هذا الوجع متعددة، وتتطلب العلاج حتى تخفف من الألم الناتج عنها.
فإذا شعرت بألم في المعدة ولكنه محتمل، فمن الممكن أن تجرب واحداً أو أكثر من الـ 10 طرق السابقة لعلاج وجع المعدة الشديد، أما إذا كان الألم غير محتمل، فعليك بالتوجه لأقرب مستشفى لتلقي العلاج المناسب.
