بينما يحب الكثيرون منا الجو الحالي وبداية فصل الشتاء، نجد أن بعضنا الآخر يعاني كثيراً حالياً. أرأيت أحد معارفك يعاني حالياً من ضيق التنفس وانسداد الأنف أو سيلانها، كما تبدو أنفه حمراء اللون وتؤلمه؟ حتماً أخبرك بأنه ليس مصابًا بالبرد بل إنه يعاني من التهاب الجيوب الأنفية وهو مرض مزمن، غالباً يلازمه طوال فصل الشتاء. هيّا بنا نعرف المزيد عن التهاب الجيوب الأنفية المزمن وأعراضه وعلاجه.
محتويات المقال
ما هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل أنفك ورأسك. في العادة تكون الجيوب الأنفية السليمة ممتلئة بالهواء، ولكن عندما تتورم ويملأها المخاط، تنمو بها الجراثيم وتسبب حدوث عدوى. وقد تشعر بتورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه. يُلاحظ أيضاً أن بعض الحالات تتعافى تماماً بعد 10 أيام فحسب. إن استمر الالتهاب لمدة 12 أسبوع على الرغم من تلقي العلاج الطبي اللازم، يُطلق عليه حين ذلك التهاب جيوب أنفية مزمن.
أسباب حدوث التهاب الجيوب الأنفية
هناك عدة أسباب لتورم وانسداد الجيوب الأنفية، ومنها:
- الإنفلونزا الموسمية.
- الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي/ حساسية الأنف: وهو التهاب وتورم بطانة الأنف بسبب الحساسية.
- الإصابة بحاجز أنفي منحرف: أي حدوث تحول في تجويف الأنف.
أما بالنسبة إلى الأطفال فقد يصابون بالتهاب الجيوب الأنفية بعدة طرق مختلفة، ومنها:
- الحساسية.
- الإصابة بأمراض من أطفال آخرون في الحضانة.
- لهّاية الأطفال.
- الشرب من زجاجة أثناء الاستلقاء على الظهر.
- تعرضهم لدخان في محيط وجودهم كدخان السجائر.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن
إن استمر لديك أحد هذه الأعراض لمدة 12 أسبوعاً، فأنت مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن:
- الشعور باحتقان.
- انسداد الأنف.
- وجود مخاط في الأنف.
- الحمى.
- سيلان الأنف أو وجود تغير في لون مخاط الأنف.
وقد تصاب أيضاً بالصداع أو برائحة النفس السيئة أو بألم في الأسنان، كما ستشعر بالتعب والإرهاق كثيراً.
أما بالنسبة إلى أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد، فهي:
- الشعور بألم أو ضغط في الوجه.
- انسداد في الأنف.
- سيلان الأنف.
- فقدان حاسة الشم.
- السعال.
- الحمى.
- رائحة نفس سيئة.
- الخمول.
- ألم في الأسنان.
يصبح التهاب الجيوب الأنفية حاداً إن أصبت بعرض واحد أو اثنين من هذه الأعراض.
علاجات منزلية للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية
إن كنت مصاباً بحالة خفيفة من التهاب الجيوب الأنفية، فيمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتدارك الأمر قبل أن يتطور، ولكي تشعر براحة أكبر. ومن هذه العلاجات:
- غسل الأنف: استخدم مزيجاً من الماء والملح لتنظيف أنفك، ويمكنك غسلها يومياً أو أسبوعياً حسب راحتك.
- شرب السوائل: اشرب الكثير من السوائل، سواء الماء أو العصير، كي يمنع مخاطك من التحول إلى مخاط سميك. كما عليك تجنب شرب الكافيين والمشروبات الكحولية، والتي يمكن أن تسبب لك الجفاف.
- الراحة: احصل على الكثير من الراحة لتساعد جسمك على أن يكون قوياً كفاية ليقاوم العدوى. وحين تنام، استند بجذعك على عدة وسادات، فجلوسك بتلك الطريقة سيساعدك على التنفس خلال نومك بشكل أفضل.
- البخار: ضع ماءً مغلياً في وعاء واتركه ليهدأ قليلًا ثم ابدأ في استنشاق البخار الصاعد منه، أو يمكنك حتى الاستحمام بمياه دافئة. كما يمكنك أيضاً وضع فوطة مبللة بمياه دافئة على وجهك، وبعدها فوطة مبللة بماء عادي بدرجة حرارة الغرفة، وذلك سيخفف الألم ويساعد على فتح تجاويف الأنف.
- البهارات الحارة: يمكنك أكل الطعام الحار ليساعد على فتح تجاويف الأنف.
- يمكنك استخدام المسكنات العادية لتساعدك على تخفيف ألم التهاب الجيوب الأنفية مثل: الباراسيتامول أو الأيبوبروفين.
- كما عليك أيضاً تجنب التدخين وتجنب أيّ شيء يثير حساسية أنفك.
للزيد اقرأ: علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب | هل تفي العلاجات المنزلية بالغرض؟
علاج التهاب الجيوب الأنفية
أولاً، عليك معرفة السبب وراء إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية. فإن كان ذلك بسبب الحساسية، فيمكنك استخدام مضادات الهيستامين لتهدئة أعراض الحساسية، مع تنظيف الأنف داخلياً باستخدام محلول ملحي. أما إن لم يتحسن الأمر، فعليك زيارة الطبيب لمعرفة السبب، وكذلك إعطاء العلاج المناسب. وقد يصف لك بعض المضادات الحيوية القوية أو استخدام بخاخة للأنف لتحسين تنفسك.
وإن لم تتحسن حالتك فقد ذلك فقد تكون في حاجة إلى تدخل جراحي وذلك عن طريق القيام بعملية جراحية كحل أخير.
قطرة أوتريفين لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
يلجأ الكثيرون إلى استخدام قطرة أوتريفين لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، فهي بالفعل تساعد على فتح تجاويف الأنف، والتنفس بشكل مريح. ولكن يجب ملاحظة أن قطرة أوتريفين تسبب الإدمان مع تكرار استخدامها، فإن اعتاد المريض عليها، يستخدمها بشكل مستمر ويصبح معتمداً عليها حيث تشعره براحة في التنفس. لذا لا يجب استخدام قطرة أوتريفين للأنف في حالات معالجة التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة أكثر من ثلاث أيام كحد أقصى، مع استخدامها مرتين يومياً فحسب حتى لا يعتاد المريض عليها ويدمن استخدامها.
الوقاية من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية
ليس هناك وسائل محددة أكيدة للوقاية من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن فعلها لنحمي أنفسنا من تطور حالتنا، مثل:
- تجنب التدخين بأنفسنا أو التواجد بجوار أشخاص يدخنون.
- غسل اليد بشكل متكرر، خصوصاً في حالة إصابتك بالبرد أو الإنفلونزا. وحاول قدر استطاعتك ألّا تلمس وجهك أو أنفك.
- كما عليك أيضاً الابتعاد عن أيّ شيء يسبب لك الحساسية ويثير التهاب جيوبك الأنفية.
ماذا قد يحدث إن لم تعالج التهاب الجيوب الأنفية؟
إن لم تسارع بمداواة نفسك من التهاب الجيوب الأنفية، فسيزداد شعورك بانعدام الراحة، كما سيزداد ضيق التنفس حتى يهدأ الألتهاب. كما لوحظ في بعض الحالات النادرة أن التهاب الجيوب الأنفية، قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب السحايا أو وجود خراج في المخ أو وصول العدوى إلى العظام.