تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدام الغسول المهبلي لعدة أسباب، لذا سنتناول في هذا المقال كيفية اختيار أفضل غسول مهبلي للسيدات عن طريق الإجابة عن هذه الأسئلة:
محتويات المقال
ما الخصائص التشريحية والفسيولوجية للمهبل؟
المهبل هو قناة عضلية تمتد من فتحة الفَرْج حتى عنق الرحم.
يتميز المهبل بأنه يجعل نفسه نظيفا باستمرار عن طريق الإفرازات الطبيعية (شفافة أو بيضاء) التي تخرج منه بخلاف الحيض ( الذي يخرج في فترة الطمث).
أيضًا يوجد به العديد من البكتريا النافعة microbiota وذلك للحفاظ على درجة حموضة المهبل (pH) وذلك لحمايته من العدوى البكتيرية الضارة.
لماذا تلجأ السيدات لاستخدام الغسول المهبلي؟
- لتطهير وتنظيف المهبل بعد الولادة وفترة الطمث.
- للمساهمة في منع الحمل للمتزوجات.
- للتخلص من الرائحة الكريهة التي قد تزعجهن.
- للحماية من العدوى خصوصًا للحوامل.
- لعلاج الالتهابات والحكة التي قد تشعرن بها.
ما أفضل غسول مهبلي طبيعي؟
1_ الشيح
عن طريق غلي أربع ملاعق كبيرة مع أربعة أكواب من المياه وتركها لتبرد، وتستخدم من مرة لمرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
2_ أوراق الليمون
عن طريق غلي بضعة أوراق في كوب من الماء وتركها لتبرد، وبعدها اغسلي المهبل بهذا المزيج.
3_ جل الصبار
إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل فإنه يعمل كمرطب طبيعي عن طريق مزجه مع المياه ثم استخدامه.
4_صودا الخبز
أضيفي نصف كوب من صودا الخبز في مياه الاستحمام الخاصة بك وانقعي نفسكِ لمدة عشرون دقيقة على الأقل، وذلك لتقليل رائحة المهبل الغير مرغوب فيها والحفاظ على توازن حموضة المهبل.
5_ خل التفاح
أضيفي بعض قطرات خل التفاح إلى حوض الإستحمام وانقعي نفسكِ ربع ساعة على الأقل، وذلك لتطهير المهبل من الجراثيم.
ما أفضل غسول مهبلي بعد الولادة؟
- بعد الولادة يُخرِج المهبل عادة افرازات سميكة وهي عبارة عن بطانة جدار الرحم التي تكونت طوال فترة الحمل وتبدأ بعد عدة أيام تخف حدتها وسمكها ويصبح لونها أفتح.
- كل ما عليكِ فعله هو استخدام الماء الفاتر فقط للتنظيف ويكون التنظيف من الأمام للخلف حتى لا تصابي بالعدوى البكتيرية.
- إذا كنتِ تخشين الإصابة بالعدوى أثناء عملية الولادة أو تمت إصابتكِ بالعدوى البكتيرية فيمكنكِ استخدام غسول مهبلي متوازن الحموضة pH وذلك لاستعادة درجة حموضة المهبل واستعادة النمو الطبيعي للبكتيريا المفيدة microbiota .
- ابتعدي عن الغسول المهبلي الذي يحتوي على الصابون والعطور حتى لا يسبب تهيج للجلد لهذه المنطقة الحساسة.
ما أفضل غسول مهبلي للمتزوجات؟
أفضل ما يمكنكِ فعله هو استخدام الماء الفاتر فقط.
إذا كنتِ تفضلين استخدام غسول مهبلي فيكون خارجي فقط ولا تجعليه يدخل لداخل المهبل حتى لا يؤثر على درجة حموضة المهبل أو يتسبب في التخلص من البكتيريا المفيدة.
هل الغسول المهبلي يسبب منع الحمل؟
- تعتقد بعض النساء أن استخدام الغسول المهبلي يساعد في منع الحمل وذلك بعد العلاقة الزوجية عن طريق قتل الحيوانات المنوية ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماما.
- استخدام الغسول المهبلي يمكن أن يزيد فرص حدوث الحمل عن طريق إدخال الحيوانات المنوية بطريقة أفضل.
- يمكن الإسراف في استخدام الغسول المهبلي أن يسبب احتمالية الإجهاض أو حدوث الولادة المبكرة.
ما أفضل غسول مهبلي للتخلص من الرائحة الكريهة؟
المهبل يحتوي على روائح طبيعية ومميزة لكل امرأة عن الأخرى.
إذا شعرتي باختلاف رائحته عن المعتاد وكانت كريهة فغالبًا هناك مشكلة خاصة إذا صاحبها حكة أو إفرازات سميكة وغير معتادة.
وللحفاظ على الرائحة الطبيعية للمهبل فعليكِ:
- الحفاظ على النظافة الشخصية بالذات في هذه المنطقة الحساسة وغسلها بانتظام بالماء الفاتر والحفاظ عليها جافة.
- يمكنكِ استخدام رذاذ معطر أو مزيل للروائح بشرط يكون استخدامهم خارجي فقط ولا يدخل أبدًا في المهبل من الداخل حتى لا يسبب تهيجه أو التهابه.
- استخدمي المنتجات التي لا تؤثر على درجة حموضة المهبل pH.
- يمكنكِ أيضًا استخدام الكريمات السطحية التي تحتوي على زيوت عطرية.
ما أفضل غسول مهبلي للحامل؟
عادةً في الحمل يحدث إفرازات مهبلية بدون رائحة وغير مضرة بالمرة ولكن إذا لاحظتِ تغير في رائحتها أو لون الافرازات وطبيعتها فربما تكون هناك مشكلة وتحتاجي الكشف الطبي.
إليكِ بعض النصائح لاستخدام الغسول المهبلي أثناء الحمل:
- استخدمي غسول بدون رائحة وخالي من البارابين أو أي من المواد المسببة للرغوة.
- استخدمي الغسول خارجيًا فقط ولا تجعليه يدخل لداخل المهبل.
- لا تستخدمي الاستحمام المهبلي أبدًا.
- استخدمي منتجات متوازنة الحموضة pH.
ما أفضل غسول مهبلي للالتهابات والحكة؟
في بعض الأحيان تكون الحكة لأسباب غير معدية مثل جفاف المهبل أو تغيرات هرمونية (انقطاع الطمث).
ولكن أحيانًا تكون الحكة دلالة على وجود عدوى بكتيرية أو فطرية خاصة إذا كانت مصاحبة لإفرازات سميكة أو رائحة كريهة ويجب استشارة الطبيب.
إذا كنتِ تفضلين الغسول المهبلي للتخلص من الحكة والالتهاب فعليكِ بالآتي:
- استخدمي الغسول الخالى من الصابون.
- استخدمي الغسول الذي يحافظ على توازن حموضة المهبل.
- ابتعدي تماما عن الاستحمام المهبلي.
- يمكنكِ استخدام المطهرات خارجيًا فقط ولا تدخليه في المهبل من الداخل.
هل يوجد أضرار للغسول المهبلي؟
بالطبع تبحثين عن أفضل غسول مهبلي تستخدميه بأمان ولا يسبب أي ضرر، لكن بالتأكيد يوجد أضرار للغسول المهبلي لابد أن تتجنبيها:
- تغير درجة حموضة المهبل pH.
- القضاء على البكتريا المفيدة microbiota.
- زيادة فرصة الإصابة بالعدوى البكتيرية.
بعد أن تعرفتِ على أضرار الغسول المهبلي أكيد يتبادر لذهنكِ سؤال واحد أساسي وهو:
ما أفضل غسول مهبلي يمكنني استخدامه بدون أي آثار جانبية؟
الإجابة عن هذا السؤال بسيطة جدًا وهي:
المهبل نفسه يغسل نفسه بأفضل طريقة فسيولوجية عن طريق الإفرازات التي يقوم بها فتمنع التصاق أي ميكروب في جدار المهبل،
لذا لا داعي لاستخدام أي غسول آخر داخل المهبل حتى لا يتم تغيير طبيعته.
يمكنكِ أيضًا استخدام المنتجات للعناية بالمنطقة الخارجية دون الإدخال في داخل المهبل ولكن لها شروط وهي:
- خالي من الصابون أو المنتجات التي تسبب رغوة شديدة.
- خالي من العطور.
- خالي من البارابين أو المواد التي تسبب تهيج للمنطقة.
- أن يكون درجة حموضته متناسبة مع درجة حموضة المهبل.
نصائح عامة للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة لديكِ
- الماء الفاتر أفضل غسول بشرط يكون خارجي.
- الحفاظ على جفاف المنطقة باستخدام المناديل الورقية المخصصة لذلك وتكون غير معطرة ويتم الاستخدام من الأمام للخلف وليس العكس.
- الحفاظ على الصحة العامة للجسم عمومًا بالتغذية المناسبة والتمارين الرياضية كلما أمكنكِ.
- استخدام الملابس القطنية المريحة و الابتعاد عن الملابس الضيقة والألياف الصناعية.
- إذا كنتِ تستخدمين الغسول المهبلي فلا تكثري من استخدامه ويكون استخدام خارجي فقط.
