ذهبت ريم إلى والدتها سميرة تشتكي لها من التغير الملحوظ في بشرتها، فأحيانا تكون جافة وباهتة، وأحياناً تكون لامعة، فاقترحت عليها سميرة أن يذهبوا سويًا الى دكتورة الجلدية؛ حتى تستطيع تفسير ما يحدث لبشرتها، وتعطيها بعض النصائح للتعامل معها. وبعد الفحص عند الطبيبة أخبرتها بأن بشرتها دهنية وتميل إلى الجفاف ثم قالت لها: يا ريم هذا أمر طبيعي دعيني أخبرك أولًا بالأنواع المختلفة للبشرة، كيف يمكن تحديد نوع البشرة، وأيضاً أسباب جفاف البشرة الدهنية خاصًة.
محتويات المقال
ما هي أنواع البشرة؟
هناك 5 أنواع أساسية للبشرة وهم:
- البشرة العادية
هذه البشرة ليست جافة، ولا دهنية، وسهل التعامل معها؛ لأنها لا تتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية.
- البشرة الدهنية
تتميز هذه البشرة بزيادة إفراز الدهون في منطقة الوجه مما يجعلها تبدو لامعة وملمسها دهني.
- البشرة المختلطة
هذا النوع عبارة عن اجتماع البشرة الدهنية مع البشرة الجافة، حيث يزيد إفراز دهون الوجه في الجبهة والأنف والذقن مع جفاف بقية أجزاء البشرة الأخرى.
- البشرة الجافة
تعرض البشرة للعوامل الخارجية مثل قلة رطوبة الهواء، والتغييرات الجوية ،وكثرة التعرض للماء الساخن يجعلها جافة.
- البشرة الحساسة
هذا النوع يتميز بأنه ضعيف، وهش؛ حيث أنه يتفاعل مع العوامل الخارجية بصورة كبيرة، مما يتسبب في احمرار وتهيج هذه البشرة، والشعور الدائم بالحكة، ويحتاج هذا النوع من البشرة الى عناية واهتمام كبير.
كيف يتم تحديد نوع البشرة؟
هناك اختبار بسيط يمكن إجراؤه في المنزل لمعرفة نوع البشرة وهو أن نقوم بغسل البشرة وتجفيفها ثم تركها ٣٠ دقيقة دون وضع أي شئ عليها ثم نلاحظ ماذا حدث من تغييرات:
- فإذا كانت البشرة مشدودة وباهتة دون ظهور أي دهون عليها فهي جافة.
- وإذا لاحظنا الوجه لامع من كثرة الدهون فهي دهنية.
- وأما إذا كانت الدهون تظهر بكثرة في منطقة الجبهة و الأنف و الذقن و الباقي جاف فهي مختلطة.
- أما إذا كان هناك لمعة بسيطة جداً على الجبهة والأنف فهي عادية وأخيراً إذا لاحظنا احمرار بعض الأماكن في البشرة مع الشعور بالحكة فهي بشرة حساسة.
بعد أن تعرفنا على كيفية تحديد نوع البشرة، يجب علينا معرفة أن أي نوع بشرة معرض للجفاف؛ لأسباب مختلفة، ولكن هذا ليس معناه أن البشرة يمكن أن تتحول من صورة لأخرى، بمعنى آخر فإن كل بشرة يمكن أن يحدث لها جفاف ولكن ليس كل بشرة يحدث لها جفاف تكون بشرة جافة. فمثلا البشرة الدهنية بما يميزها من زيادة إفراز الدهون، فهي معرضة للإصابة بالجفاف كيف يحدث ذلك؟ وما أسباب جفاف البشرة الدهنية؟ سوف نعرف أكثر في السطور التالية.
كيف يحدث جفاف البشرة الدهنية؟
كما هو معروف فإن البشرة الدهنية مميزة بزيادة إفراز دهون الوجه وجعله يظهر بشكل لامع فكيف لبشرة بهذه المواصفات أن تصاب بالجفاف؟ ببساطة شديدة لأن جفاف البشرة هو نقص الماء من البشرة وليس نقص الدهون، معنى ذلك أن البشرة الدهنية معرضة لأن تصاب بالجفاف.
ما هي أسباب جفاف البشرة الدهنية؟
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب جفاف البشرة الدهنية ومنها:
- الاستخدام الخاطئ لمنتجات العناية بالبشرة.
- التغيرات الجوية وخاصًة تغير الفصول.
- النظام الغذائي الخاطئ لبعض الأشخاص مثل قلة شرب الماء، تناول الكافيين بكثرة.
- التدخين والمشروبات الكحولية.
- التعرض للماء الساخن بصورة مستمرة.
- التعرض لأشعة الشمس والدخان والعوامل البيئية الأخرى التي تضر البشرة وتسبب جفافها.
- الاضطرابات الهرمونية والتوتر.
أهم العلامات التي تظهر على أصحاب البشرة الدهنية المصابة بالجفاف
- ظهور الهالات السوداء وبهتان الوجه.
- مع نقص شرب الماء وقلة الترطيب يمكن أن تلتهب البشرة ويزيد الشعور بالحكة وتظهر البقع حتى مع وجود دهون البشرة.
- عند زيادة الجفاف تحاول البشرة الدهنية إفراز كميات أكبر من الدهون؛ في محاولة منها لتعويض نقص الترطيب ،وهذا يؤدي بدوره إلى انسداد مسام الوجه، ظهور حب الشباب والبثور السوداء.
- ظهور خطوط رفيعة عند تحريك عضلات الوجه.
كيف يمكن التعامل مع جفاف البشرة الدهنية؟
هناك بعض الخطوات التي يمكن القيام بها للحد من جفاف البشرة الدهنية ومنها:
- استخدام الغسول المناسب للبشرة مرتين يوميًا وتجنب غسل الوجه باستمرار.
- التقليل من التعرض للماء الساخن قدر المستطاع.
- تجفيف البشرة برفق وبدون فرك.
- تقشير البشرة بمقشر ناعم.
- ترطيب البشرة بصورة مستمرة خلال اليوم.
- استخدام سيروم يحتوي على الهيالورونيك أسيد الذي يساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة.
- استخدام صن بلوك مناسب أثناءالتعرض للشمس.
- المحافظة على نظام غذائي صحي و متوازن ويحتوى على الفيتامينات والدهون الصحية الموجودين في الفواكه،الخضروات،المكسرات والأسماك.
- شرب الماء بكثرة على الأقل 2 لتر يوميًا.
- ممارسة الرياضة حتى ينعكس أثرها على صحة البشرة.
- النوم المنتظم ليلًا وتجنب السهر لفترات طويلة.
بعد القيام بهذه الخطوات بصورة صحيحة مع الحفاظ على نمط حياة صحي فمن المرجح أن نلاحظ تغير ملحوظ في البشرة حيث أن هذه الخطوات تعالج أسباب جفاف البشرة الدهنية بشكل كبير ولكن هل هناك أعراض من الممكن أن تتفاقم ولا تنفع معها هذه الخطوات؟
إقرئي أيضاً: الحمام المغربي للعروسة
ما هي الأعراض التي عند ظهورها على المصابين بجفاف البشرة الدهنية يجب عليهم الذهاب فورًا الى طبيب الجلدية؟
كلما كان الذهاب الى طبيب الجلدية مبكرًا كلما كان الوضع أفضل حتى يتم التعامل مع الوضع بشكل صحيح من البداية، ولكن هناك بعض الأشخاص يكون تغيير نمط الحياة لهم لحياة صحية أكثر مع استخدام روتين يومي مناسب لهم فعال ولا يحتاجون إلى طبيب، ولكن بعض الحالات تتفاقم أعراض جفاف البشرة الدهنية والتي تسبب لهم الانزعاج وتتمثل هذه الأعراض في:
- تهيج البشرة والحكة المستمرة.
- احمرار البشرة الزائد وتقشير الجلد بصفة مستمرة.
في هذه الحالات ينصح بالذهاب الى الطبيب للتعامل بشكل علمي وفعال مع الحالة.
وأخيرًا فإن جفاف البشرة الدهنية غالبًا ما يكون حالة مؤقتة تنتهي عند التعامل معها بشكل سليم، وأسباب جفاف البشرة الدهنية من الممكن تجنبها ومعالجتها عند الاهتمام الصحيح بها.
