يُعد ألم بين الكتفين من الأمور الشائعة التي يعاني منها الكثير. في معظم الحالات لا يُعتبر أمراً خطيراً ولكن في…
أكمل القراءة »تعد مشاكل الظهر والرقبة من أكثر المشاكل شيوعاََ في العالم. حيث قدر أن حوالي 22-70% من السكان سيعانون من مشاكل…
أكمل القراءة »من الأشياء التي تؤثر على البشرة: التعرض المباشر لأشعة الشمس، التقدم في العمر، والهرمونات وبعض الأدوية. و مما لاشك فيه أننا…
أكمل القراءة »حرقان المعدة أو كما يطلق عليه “عسر الهضم” هو مصطلح يصف مجموعة من الأعراض التي تصيب الجهاز الهضمي ولكنه ليس…
أكمل القراءة »هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن يسبب أعراض نزلات البرد وبالتالي فهو المرض الأكثر شيوعاً في فصل الشتاء، وغالباً…
أكمل القراءة »هل تعلمين أهمية الزنجبيل للحامل؟ تعد فترة الحمل فترة حساسة جدا للحامل خصوصاً إذا كنت…
أكمل القراءة »تتعدد فوائد الأوميجا 3 لتشمل صحة القلب والمفاصل والعيون كما أن لها فوائد مذهلة لصحة البشرة والشعر. ويوصي الأطباء بتناول…
أكمل القراءة »بواسطة التخلص من الوزن الزائد تشعر بتحسن صحتك بصورة ملحوظة حيث تقل احتمالية الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري والتهابات المفاصل…
أكمل القراءة »يُعد التهاب المعدة من أشهر أمراض العصر، ولا يكاد يخلو شخص من التهاب المعدة أو القولون؛ لذا فمعرفة أطعمة تساعد…
أكمل القراءة »ماذا تعرف عن زبدة الفول السوداني؟ ماهي الفوائد والأضرار؟ ستتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات والتفاصيل التي تهمك عنها.…
أكمل القراءة »ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟ ومتى تمتنع عن تناولها؟ وما هي حساسية الفول السوداني؟ إليك كل ما تريد…
أكمل القراءة »تعتبر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي مصدر للبحث للكثير من الأشخاص لما لها من فوائد عديدة، بالإضافة لدخول البوتاسيوم في الكثير…
أكمل القراءة »